
Сколько калорий нужно человеку
Калорийность или энергетическая ценность пищи — это одна из наиболее важных характеристик продуктов питания. Она определяется количеством энергии, которое получает организм при полном усвоении компонентов, входящих в потребляемую пищу. Суточная норма калорий человека зависит от возраста, веса, роста, пола, образа жизни, она определяется энергетическ …